Ola,

confesso que fiquei surpresa de ver esses comentarios... me senti acolhida, e encorajada...

acreditam q hoje q comecei a tentar mesmo...tinha muita bobeira pelos armarios.. e resolvi comer antes..rs..é triste.. morro d vergonha d contar, maaaaasss é a verdade ne?

enfim...

vou falar como foi hoje ate agora...

8h

- copo d leite com cafe e adoçante

-2 bisnaguinhas seven boys, sem margarina.

12h30

- um pouco de arroz + 4 almondegas assadas

-e muito tomate!! (fico feliz, pois ha seculos nao fazia nada d salada...já é um começo...)

16:30

uma xicara de leite com cafe e adoçante

club social integral.

quero ver como vai ser daqui em diante, pois sempre como la pelas 19h.. tipo pao, queijo.. e qq bobeira q tiver.. d preferencia bobeira.. e algo com queijoooo !! fico acordada ate muito tarde... entao sempre como la pela 1h da manha..... é um horror..nao é  muito, mas como.. tomo cafe com pao.. ou um lanche..  e ultimamente tenho estado com um desejo de doce.........enorme.... e olha q eu PREFIRO SALGADO..... é a ansiedade que é demais......

me deem dicas sobre n sentir fome a noite.......ao meu ver a unica soluçao é dormir cedo!!rs

bjjjjjjjjjjss amanha conto como foi a noite...